Festa da Saúde nos Jardins de Belém em Lisboa

Festa da Saúde nos Jardins de Belém em Lisboa

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A Sociedade Portuguesa de Medicina Interna (SPMI), organiza a “Festa da Saúde” nos Jardins de Belém, uma iniciativa com entrada livre, que convida o público em geral, a participar entre as 10h00 e as 19h00 de 8 e 9 de julho.

“Este é um evento para o público em geral, para que todos possam saber mais sobre como se pode viver melhor e com saúde”, refere Luís Campos, presidente da SPMI. “Porque só uma população informada pode fazer as melhores escolhas”, acrescenta.

A carga de doenças crónicas cresce à medida que aumenta a esperança de vida dos portugueses, atingindo mais de metade da população em geral e os idosos em particular. Os portugueses apenas têm cerca de seis anos de vida saudável depois dos 65 anos, um terço dos anos que têm os idosos na Suécia, sendo o terceiro país europeu com menor número de anos de vida

A evidência mostra que muitas destas doenças são preveníveis: 80% dos casos de doença coronária, de acidentes vasculares cerebrais, de diabetes do adulto e 40% dos casos de cancro poderiam ser evitados pela correção dos hábitos alimentares, pelo exercício físico e pelo abandono do tabaco, segundo um relatório da Organização Mundial de Saúde.

Assim, a “Festa da Saúde” pretende ser um espaço de informação e de motivação à adoção de hábitos de vida saudável com melhor alimentação, mais exercício e melhor controlo da saúde. É grande a oferta de atividades ao ar livre: o remo, a vela são uma opção, aulas de zumba ou ioga, jogos tradicionais, caminhada e outras.

Mas há mais. Os Espaços de Rastreio e Informação ao Público vão dar possibilidade a quem passar por Belém de conhecer um pouco mais sobre a saúde, com rastreios visuais, à diabetes, ao colesterol, entre muitos outros.

No sábado, faz ainda parte ainda do programa um show cooking de comida saudável, cortesia do chef Fábio Bernardino, e durante os dois dias do fim-de-semana vai também dar-se voz aos especialistas, que vão falar sobre a forma como a cidade pode promover a saúde, sobre a importância dos estilos de vida saudáveis, como mudar os comportamentos de risco ou gerir melhor a saúde. o domingo para terminar da melhor forma teremos o Concerto pela Saúde, com a participação do Trio Edu Miranda.

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