O programa “Mexa-se em Palmela” preparara várias propostas para o mês de setembro, destinadas a todos os públicos, numa iniciativa da autarquia e dos parceiros associados.
De participação gratuita, as atividades programadas contribuem para que o regresso ao trabalho ou às aulas, depois do período de férias, em boa forma, aproveitando da melhor dos últimos dias de verão.
Para quem gosta de caminhar, no dia 13, às 19 horas, a Decathlon promove, com o apoio do Município, uma caminhada desportiva na “Serra de S. Luís”, com inscrição até dia 10. No dia 27, às 9 horas, a caminhada é no Vale de Barris e Alcube, no âmbito da Move Week 2015. Também enquadrada por estas comemorações, no dia 26, às 11h30, a Piscina Municipal de Pinhal Novo dinamiza uma aula aberta de hidroginástica para maiores de 14 anos.
Se prefere Yoga, o Centro do Yoga de Quinta do Anjo oferece aulas gratuitas aos mais novos, a pensar no início das aulas (dia 19 para adolescentes e a 29 para crianças entre os 3 e os 10 anos).
A propósito das comemorações do Dia da Paz, a 21 de setembro, às 18 horas, o Terraço Sul do Castelo de Palmela acolhe uma aula aberta de meditação com taças tibetanas e gongos, dinamizada por Ângelo Surinder e Kátia Prior.
Mais informações através dos contactos 212336606 ou deis@cm-palmela.pt.
13 setembro | 19h00
Caminhada Desportiva “Na Serra de S. Luís”
Destinatários: População em geral (a partir dos 6 anos)
Grau de dificuldade III (I a V): Percurso médio com algum declive
Distância: 8,25 kms; duração prevista: 3h; inscrição obrigatória e limitada a 100 participantes até às 17h00 de 10 de setembro: 212306910 | hugo.domingues@decathlon.com | miguel.azevedo@decathlon.com.
A inscrição só é efetiva após confirmação da sua aceitação pela entidade organizadora.
Organização: Decathlon
Apoio: Câmara Municipal de Palmela
19 setembro | 9h30 | Centro do Yoga da Quinta do Anjo
Regresso à escola: Yoga para adolescentes
Aula gratuita. Inscrição obrigatória: 212 880 445 | 967 253 848 |
yogaquintadoanjo@gmail.com
Org.: Centro do Yoga da Quinta do Anjo
21 setembro | 18h00 | Castelo de Palmela – Terraço Sul
Aula aberta de Meditação com Taças Tibetanas & Gongos
No âmbito da Comemoração do Dia da Paz
Inscrição obrigatória: www.cosmicgong.com | geral@cosmicgong.com
Facilitadores: Ângelo Surinder e Kátia Prior
Org.: Cosmic Gong
Apoio: Câmara Municipal de Palmela
26 setembro | 11h30 | Piscina Municipal de Pinhal Novo
HidroCoração – Aula aberta de hidroginástica
No âmbito da Semana Europeia da Mobilidade 2015
Duração: 1h; Destinatários: > 14 anos; Participação: gratuita
Inscrição prévia obrigatória na Piscina Municipal de Pinhal Novo: 212 389 900 | geral@palmeladesporto.pt
Org.: Câmara Municipal de Palmela e Palmela Desporto, E.M.
27 setembro | 9h00
Caminhada Desportiva “Vale de Barris e Alcube”
No âmbito da Semana Europeia da Mobilidade 2015
Destinatários: População em geral (a partir dos 6 anos); Grau de dificuldade II (I a V): Percurso médio com pouco declive; Distância: 8,95 kms; Duração prevista: 3h
Inscrição obrigatória e limitada a 100 participantes até 24 de setembro, às 16h30: 21 233 66 06 | deis@cm-palmela.pt.
A inscrição só é efetiva após confirmação da sua aceitação pela entidade organizadora.
Organização: Câmara Municipal de Palmela
29 setembro | Centro do Yoga da Quinta do Anjo
18h15: Regresso à escola: Yoga para crianças dos 3 aos 5 anos
19h00: Regresso à escola: Yoga para crianças dos 6 aos 10 anos
Aulas gratuitas. Inscrição obrigatória: 212 880 445 | 967 253 848 |
yogaquintadoanjo@gmail.com
Org.: Centro do Yoga da Quinta do Anjo
