Workshop sobre Felicidade e Bem-Estar em Castro Marim

Workshop sobre Felicidade e Bem-Estar em Castro Marim

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Os utentes da UTL, a Universidade do Tempo Livre de Castro Marim participaram na passada quarta-feira, dia 30 de janeiro, no workshop “Ser Feliz na Idade de Ouro”, que decorreu na Biblioteca Municipal, uma iniciativa promovida pela Câmara Municipal de Castro Marim.

Cerca de 80 formandos da UTL tiveram a oportunidade de participar nesta atividade, que, de uma forma prática, promoveu o desenvolvimento de um estilo de vida mais feliz e gratificante, tendo em conta as mais-valias e características da 3ª idade.

O workshop deu a conhecer, de uma forma simples, divertida e muito descontraída, o contributo da Psicologia Positiva para uma vida mais feliz. Os participantes tiveram oportunidade de apreender novas ideias e treinar as competências num storytelling inspirador, repleto de momentos de partilha e dinâmicas de grupo.

Outras ações do género serão promovidas, procurando continuamente alargar o leque formativo dos formandos e a máxima interação com a comunidade, bem como aproveitar também a UTL como plataforma de promoção do potencial do território e património castromarinense.

A Universidade do Tempo Livre de Castro Marim é um projeto desenvolvido em colaboração com a Associação Odiana, num investimento estimado em cerca de 30.000 euros.

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