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  • Como prevenir as frieiras nos pés?

    Como prevenir as frieiras nos pés?

    As frieiras consistem numa pequena lesão na pele causada pelo frio. No caso das pessoas mais sensíveis, os vasos sanguíneos podem contrair devido ao frio e impedir a circulação do sangue até às extremidades, fazendo com que a pele nessas zonas não aqueça. Esta patologia pode ter um grande impacto na saúde dos pés, sendo que os seus sintomas podem ser: pele fria e vermelha, bolhas, inchaço, prurido, dor e fissuras. Alguns fatores de risco associados às frieiras passam por viver num local frio e seco; ter os pés dentro de água por longos períodos, de forma recorrente; mudanças de temperatura acentuadas, e possuir doenças que interferem na resposta ao frio. É fundamental adotar medidas preventivas e, para isso, deve hidratar a pele frequentemente; evitar ambientes húmidos e frios; não utilizar calçado apertado; beber bastante água; praticar atividade física; e adotar uma alimentação saudável. Quanto às opções de tratamento, a laserterapia e a ozonoterapia são duas terapias com alta taxa de sucesso nesta patologia. A laserterapia atua de três formas: hipertermia, bioestimulação e vasodilatação, apresentando diferentes efeitos como, por exemplo, analgésico, anti-inflamatório, mas também o favorecimento da atividade vascular. A ozonoterapia é uma terapêutica não farmacológica que age através da estimulação do organismo por um choque terapêutico, sendo que os seus benefícios passam por ativar a microcirculação, melhorar o metabolismo celular e estimular o crescimento de tecido de granulação, favorecendo o processo de cicatrização. Mantenha os cuidados com os seus pés e adote medidas preventivas, especialmente durante as épocas mais frias. No caso de dúvidas ou suspeita de algum problema deve contactar um podologista.

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  • Diagnóstico de doenças respiratórias em minutos

    Diagnóstico de doenças respiratórias em minutos

  • Aposta na literacia em saúde na área do cancro

    Aposta na literacia em saúde na área do cancro

  • Médicos debatem patologia traumática vertebral

  • Novo Hospital da Lusíadas Saúde em Vilamoura

    Novo Hospital da Lusíadas Saúde em Vilamoura

Viagens

Viajar em segurança no Natal e fim de ano

Viajar em segurança no Natal e fim de ano

O melhor presente são as pessoas e, por isso, há quem aproveite esta época de final de ano e de Natal para visitar a família e os amigos. Estas visitas são muitas vezes sinónimo de viagens grandes e algumas delas com condições atmosféricas perigosas, como chuva e neve.

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Black Friday TAP com voos a partir de 49 Euros

Black Friday da TAP com voos a partir de 49 Euros

A campanha Black Friday 2022 da TAP, decorre até ao dia 28 de novembro, com voos de ida-e-volta a partir de 49 euros para destinos para a Europa, Brasil, Estados Unidos da América, Canadá e Norte de África.

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Roadshow da MSC Cruzeiros apresentou novidades

Roadshow da MSC Cruzeiros apresentou novidades

O Roadshow da MSC Cruzeiros que se realizou entre 25 de Outubro e 8 de Novembro de 2022, serviu segundo a companhia, como ponto de partida para a nova temporada, onde foram apresentadas várias novidades.

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A TAP vai reajustar a operação de inverno

A TAP vai reajustar a operação de inverno

A TAP anunciou que vai reajustar a operação de inverno devido aos vários constrangimentos. Os efeitos da mudança para o sistema de navegação Top Sky em Lisboa, a migração do sistema de controlo aéreo em Marselha, o absentismo previsto para o período de Natal e fim do ano

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Seleção de marcas e modelos para satisfazer os clientes mais exigentes.

OPINIÃO...

Tabaco: Inimigo mortal da saúde cardiovascular

Tabaco: Inimigo mortal da saúde cardiovascular

Todos os anos quase dois milhões de pessoas morrem devido ao tabaco, refere o relatório da Organização Mundial de Saúde. Segundo este estudo, verifica-se, ainda, que uma em cada cinco destas mortes derivam de doenças cardiovasculares e que a probabilidade de se sofrer episódios cardiovasculares agudos numa idade jovem é bastante superior nos fumadores.

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Pergunta de milhão "quando vai deixar de fumar?"

Pergunta de milhão “quando vai deixar de fumar?”

A nicotina contida no tabaco convencional e nos múltiplos novos dispositivos que existem à disposição do consumidor é uma droga psicoactiva que causa elevada dependência. É difícil? Sim. Mas é possível! Porque há vida depois do tabaco.

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A Diabetes somos todos nós

A Diabetes somos todos nós

14 de Novembro é o Dia Mundial da Diabetes estabelecido pela IDF – International Diabetes Federation para um alerta em todo o Mundo e em toda a humanidade para a pandemia “Diabetes “.

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A diabetes e as doenças cardiovasculares

A diabetes e as doenças cardiovasculares

A diabetes é um dos mais ie levar a alterações na constituição e circulação do sangue. Com o passar do tempo, estas alterações causam inflamações, entupimento e destruição dos vasos sanguíneos e de outras células do corpo.

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Agenda

A magia do Natal em Lagos com muitas novidades

A magia do Natal em Lagos com muitas novidades

O concelho de Lagos volta a viver a quadra natalícia de forma plena com uma programação diversificada para toda a família. Entre espetáculos, animação circulante e musical, sessões de contos, atelier de criações natalícias, iniciativa de dinamização do comércio local e exposições de presépios, as atenções vão estar viradas para uma grande novidade – uma Aldeia de Natal.

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39.º Festival de Teatro do Seixal

39.º Festival de Teatro do Seixal

O Auditório Municipal do Fórum Cultural do Seixal recebe, esta sexta-feira (dia 25, 21.30 horas), a peça «Se Eu Fosse Nina», a cargo de Rita Calçada Bastos, em que se estabelece um diálogo de suposições e conjeturas entre uma Nina roubada aos textos «A Gaivota» (Anton Tchekhov) e «Os Apontamentos de Trigorin» (Tennessee Williams) e o imaginário desta atriz.

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Encontro de Grupos celebra o Cante Alentejano

O Encontro de Cante Alentejano, celebra o "Cante Alentejano - Património Cultural Imaterial da Humanidade" no próximo dia 27 de novembro, na Sociedade Filarmónica Palmelense “Loureiros”.

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Solistas da Metropolitana no Museu do Oriente

Solistas da Metropolitana no Museu do Oriente

Os Solistas da Metropolitana sobem ao palco do Museu do Oriente, na sexta-feira, 18 de Novembro, em formato de Quinteto com Piano para homenagear as composições de Johannes Brahms e Clara Schumann.

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