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Mais de 1 milhão de portugueses têm Fígado Gordo

Mais de 1 milhão de portugueses têm Fígado Gordo

A Associação Portuguesa para o Estudo do Fígado (APEF) está a promover uma campanha de consciencialização para a esteatose hepática, mais conhecida como fígado gordo.

Sob o mote ‚ÄúAtue agora. Cuide do seu F√≠gado hoje.‚ÄĚ, a iniciativa surge no √Ęmbito das comemora√ß√Ķes do Dia Internacional da Doen√ßa Hep√°tica Esteat√≥sica, tamb√©m conhecida por F√≠gado Gordo, que se assinala a 13 de junho, e decorrer√° durante o m√™s de junho, nas redes sociais da associa√ß√£o, com o objetivo de alertar a popula√ß√£o para a import√Ęncia de prevenir, detetar e tratar precocemente esta doen√ßa, que muitas vezes √© diagnosticada j√° em fases avan√ßadas.

‚ÄúA Doen√ßa Hep√°tica Esteat√≥sica √© uma doen√ßa resultante da esteatose hep√°tica ou f√≠gado gordo. Em Portugal, pelo menos 15% dos adultos, ou seja, mais de 1 milh√£o e 200 mil pessoas, apresentam esta condi√ß√£o. Deste conjunto de pessoas, 200 a 300 mil apresentam formas mais graves da doen√ßa que, mais tarde, poder√£o evoluir para cirrose. Esta √© uma doen√ßa preven√≠vel e evit√°vel. Com esta iniciativa pretendemos que, atrav√©s de v√°rias mensagens, as pessoas compreendam a import√Ęncia da preven√ß√£o e do tratamento precoce do F√≠gado Gordo‚ÄĚ, afirma Ars√©nio Santos, presidente da APEF.

E acrescenta: ‚ÄúEsta condi√ß√£o era associada apenas ao consumo excessivo de √°lcool. Contudo, atualmente, o f√≠gado gordo deve-se, na maioria dos casos, a h√°bitos de vida n√£o saud√°veis, estando diretamente relacionado com o estilo de vida, nomeadamente o tipo de alimenta√ß√£o e a vida sedent√°ria. Por esta raz√£o, recomenda-se que as pessoas mantenham uma alimenta√ß√£o mais equilibrada e saud√°vel, favorecendo alimentos ricos em fibras e evitando alimentos processados e ultraprocessados, compostos por gorduras saturadas; e que pratiquem cerca de 60 minutos de atividade f√≠sica por dia. N√£o precisa ser tudo ao mesmo tempo. Andem mais, subam escadas e mantenham-se em movimento, sempre que for poss√≠vel‚ÄĚ.

A Doen√ßa Hep√°tica Esteat√≥sica, tamb√©m conhecida por f√≠gado gordo, √© uma doen√ßa silenciosa, que afeta mais de 115 milh√Ķes de pessoas em todo o mundo. Esta condi√ß√£o √© causada pelo excesso de gordura acumulada no f√≠gado, que leva √† inflama√ß√£o e fibrose (cicatriza√ß√£o) deste √≥rg√£o. Num estado mais avan√ßado, pode provocar Cirrose Hep√°tica ou mesmo Cancro do F√≠gado.

De acordo com o Global Liver Institute, estima-se que 357 milh√Ķes de pessoas sejam afetadas at√© 2030, em todo o mundo.

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