O Ministério da Saúde e os diversos departamentos do SNS, estão fortemente empenhados em combater o COVID-19, virus que já se propaga no país, colocando toda a população portuguesa em estado de alerta. No atual contexto de dúvida e incerteza, a solução para minimizar o risco, está no cumprimento das recomendações básicas divulgadas pela Direção Geral de Saúde.
Por isso não hesite, siga as recomendações do SNS.
- Lave frequentemente as mãos com água e sabão ou use solução à base de álcool, esfregando-as bem durante pelo menos 20 segundos;
- Repita a lavagem das mãos antes e após a preparação de alimentos ou as refeições, após o uso da casa de banho e sempre que as mãos estejam sujas;
- Quando tossir ou espirrar deve fazê-lo para o braço com o cotovelo fletido, e não para as mãosUse lenços de papel descartáveis e de utilização únic;
- Deite os lenços usados num caixote do lixo e lavar as mãos de seguida;
- Evite tocar nos olhos, no nariz e na boca com as mãos sujas ou contaminadas com secreções respiratórias;
- Se regressou de uma área afetada, evite o contacto próximo com outras pessoas
- Evite permanecer em locais fechados e muito frequentados nos 14 dias após o regresso de locais considerados de risco de transmissão
Esteve perto de alguém com COVID-19 e NÃO tem sintomas?
Se NÃO tem febre, tosse ou dificuldade em respirar deve:
Evite estar próximo de pessoas durante 14 dias. Também deve medir a temperatura 2 vezes por dia.
- Esteve perto de alguém com COVID-19 e TEM sintomas?
- Se TEM febre, tosse ou dificuldade em respirar deve:
- Ligar para o SNS 24 – 808 24 24 24 e seguir as orientações dadasEvite estar próximo de pessoas
Siga as recomendações e ajude a evitar o contágio!
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