O estudo ‘Tendências em Benefícios 2021’ da Willis Towers Watson, consultora global na área de corretagem e soluções, conclui que "o bem-estar dos colaboradores, a capacidade de atrair e reter os mesmos, a flexibilidade e o apoio à saúde mental estão no foco das empresas portuguesas no desenho da sua estratégia de benefícios para os próximos dois anos".
Read More »
Esta abordagem contemporânea a uma prática ancestral torna a reflexologia acessível a uma nova geração de leitores. A reflexologia alivia a dor, reduz o stress, a ansiedade, previne as doenças e melhora a vitalidade.
Read More »
Os utentes da UTL, a Universidade do Tempo Livre de Castro Marim participaram na passada quarta-feira, dia 30 de janeiro, no workshop “Ser Feliz na Idade de Ouro”, que decorreu na Biblioteca Municipal, uma iniciativa promovida pela Câmara Municipal de Castro Marim. Cerca de 80 formandos da UTL tiveram a oportunidade de participar nesta atividade, que, de uma forma prática, promoveu o desenvolvimento de um estilo de vida mais feliz e gratificante, tendo em conta as mais-valias e características da 3ª idade. O workshop deu a conhecer, de uma forma simples, divertida e muito descontraída, o contributo da Psicologia Positiva ...
Read More »
