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Mover-se mais e comer melhor na luta contra a obesidade!

O futuro da luta contra a obesidade não passa pela simples redução do que se come. Para James O. Hill, professor de Pediatria e Medicina, da Universidade de Colorado e coautor da investigação, devemos mudar a mensagem de “comer menos e mover-se mais” para “mover-se mais e comer melhor.”. Os fatores que influenciam o aumento de excesso de peso e obesidade não podem ser analisados isoladamente, mas sim como um todo e através de uma abordagem abrangente, que concentre esforços na promoção da atividade física e redução do consumo excessivo de calorias. Neste sentido, todos os alimentos e bebidas devem ...

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