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Dia Mundial de sensibilização da Distrofia Muscular de Duchenne!

Assinala-se este domingo (7), primeiro Dia Mundial para a Sensibilização e Consciencialização da Distrofia Muscular de Duchenne, ao qual se associam personalidadese e instituições, sensibilizadas para uma doença que afeta cerca de 250.000 pessoas em todo o mundo. Organizações representativas dos doentes vão organizar atividades para aumentar a consciencialização sobre esta doença rara e construir um futuro melhor para todas as crianças e jovens afetados pela distrofia muscular de Duchenne. O Papa Francisco associa-se à iniciativa e, no dia 7 de Setembro, lembrará na celebração da Missa e na Oração, todos os que lutam para superar esta doença e para ...

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Mover-se mais e comer melhor na luta contra a obesidade!

O futuro da luta contra a obesidade não passa pela simples redução do que se come. Para James O. Hill, professor de Pediatria e Medicina, da Universidade de Colorado e coautor da investigação, devemos mudar a mensagem de “comer menos e mover-se mais” para “mover-se mais e comer melhor.”. Os fatores que influenciam o aumento de excesso de peso e obesidade não podem ser analisados isoladamente, mas sim como um todo e através de uma abordagem abrangente, que concentre esforços na promoção da atividade física e redução do consumo excessivo de calorias. Neste sentido, todos os alimentos e bebidas devem ...

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Sedentarismo, vida ativa e desporto, prevenção da obesidade!

De acordo com a análise cientifica “Sedentarismo, vida ativa e desporto: impacto sobre a saúde e prevenção da obesidade”, na maioria das situações a obesidade é causada por um pequeno e contínuo balanço positivo de energia armazenada no nosso corpo como gordura, que excede a energia consumida. Para contrariar esta situação, devemos entender os hábitos alimentares e de atividade física como dois conceitos inseparáveis que têm a mesma finalidade: ajudar-nos a manter um estilo de vida saudável e o balanço energético adequado “. Outras investigações focaram o papel do balanço energético no combate e prevenção da obesidade. O artigo “Balanço ...

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