A MamĂŁs Sem DĂșvidas apresenta mais um Curso Flash, um evento imperdĂvel para as futuras mamĂŁs, que irĂĄ decorrer em formato online, no dia 15 de abril Ă s 21h00, dedicado ao sono do bebĂ© e da grĂĄvida.
Durante este curso, irão ser abordados temas fundamentais relacionados com o sono, tanto para a gråvida como para o bebé, visto que os recém-nascidos apresentam ciclos de sono diferentes, que no pós-parto são de apenas de uma a quatro horas de dormida, seguidas de uma a duas horas acordado.
Fazendo as contas, no primeiro mĂȘs de vida, o bebĂ© chega a dormir uma mĂ©dia de 16 horas por dia, o que vai contribuir para a privação de sono dos pais, que estĂĄ associada a problemas de humor, frustração e impactos na vida familiar e laboral.
Por este motivo, Ana Maria Pereira, Terapeuta do Sono, compartilharĂĄ alguns dos seus conhecimentos sobre o sono da grĂĄvida e ainda irĂĄ oferecer dicas valiosas para garantir um descanso tranquilo.
Esta sessĂŁo conta ainda com a participação de Diana Santos, Formadora BebĂ©Vida, sobre a importĂąncia do momento do parto para a recolha das cĂ©lulas estaminais, incidindo nas potencialidades das cĂ©lulas estaminais para o tratamento de mĂșltiplas doenças.
Participe e fica habilitada a uma Ecografia Emocional 4D My Baby, onde pode conhecer o seu bebé desde o primeiro momento.
Inscrição gratuita em: https://mamassemduvidas.pt/exercicio/
