O estilo de vida ativo, uma alimentação saudável e o estimulo das funções cerebrais, são algumas das recomendações para reduzir o risco de desenvolvimento da Doença de Alzheimer, que representa entre 50 a 70 por cento dos casos de demência. Alimentos ricos em Ácidos Gordos essenciais, ex.: Ómega 3, os Antioxidantes ou as Vitaminas B12 e E são parte integrante da dieta recomendada para diminuir o risco ou retardar o aparecimento da doença. Além dos benefícios para todo o organismo de manter uma dieta variada e equilibrada, as funções cerebrais também podem ser estimuladas através do consumo de alimentos cujos ...
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