Tag Archives: Núcleo de Geriatria

O Núcleo de Estudos de Geriatria (GERMI) da Sociedade Portuguesa de Medicina Interna (SPMI) recorda, que todos os anos as baixas temperaturas são responsáveis pelo internamento e morte de muitos idosos e deixa cinco conselhos para que a terceira idade tenha um Inverno mais saudável. Estes “Cinco mandamentos” passam pela alimentação, vacinação e exercício, entre outros. 1) Comer de forma equilibrada e hidratar-se: Uma alimentação equilibrada, repleta de frutas, vegetais e fontes de proteína ganha maior importância durante o Inverno. O corpo precisa das calorias dos alimentos para manter a temperatura e das vitaminas das frutas e vegetais para combater ...

Osteoporose, doenças osteoarticulares e obesidade são os problemas de saúde que mais afetam as idosas portuguesas Na semana em que se assinala o Dia Internacional da Mulher, o Núcleo de Estudos de Geriatria (GERMI) da Sociedade Portuguesa de Medicina Interna (SPMI) lembra que as doenças que mais atingem um maior número de mulheres idosas são a osteoporose, as doenças osteoarticulares, as artroses e a obesidade. Atualmente há mais 225 mil mulheres idosas com mais de 75 anos do que homens na mesma faixa etária, havendo, portanto, mais casos de solidão entre as mulheres. Com uma esperança média de vida de ...