A Quinta do Lago celebra o Dia da Mulher com uma homenagem a todas as mulheres. A Quinta do Lago, o resort de luxo no Algarve preparou um dia com atividades para tratar do bem estar físico da mulher.
O The Campus, o campo multi desportivo do resort, tem várias atividades que lhe são dedicadas.
Para relaxar o corpo e, a mente porque não, um workshop de inversões de yoga, adaptado para todos os níveis. Com este workshop poderá aprender posições como a crow, a roda, equilíbrios de antebraço e cabeça.
Explore ainda o uso de acessórios para aprimorar a sua prática, domine a arte do equilíbrio e descubra técnicas eficazes de aquecimento. Aumente a sua confiança e habilidade com este workshop.O preço é €20 para membros do The Campus e €30 para não membros. Reserve o seu lugar em campusclasses@quintadolago.com ou ligue para +351 289 381 220.
E porque não é só o físico que devemos cuidar, no Dia da Mulher o The Campus apresenta ainda uma Masterclass única de Nutrição e Cura Energética, com Alice Rose Grinstead.
Aqui poderá descobrir como otimizar a sua saúde, equilibrar as suas hormonas naturalmente e renovar a sua energia em qualquer idade. Com mais de 10 anos de experiência, Alice é uma nutricionista certificada e premiada na área da saúde da mulher e uma das principais formadoras de empowerment.
Explore quais os alimentos que pode comer, o que evitar e os hábitos de vida que apoiam a otimização da saúde feminina, a perda de peso com dicas nutricionais essenciais, suplementos e ajustes de estilo de vida que se tornarão a sua arma secreta para transformar o seu estilo de vida todos os dias. O preço é €20 para membros do The Campus e €30 para não membros. Reserve aqui.
Se for fã de bicicleta, aproveite os novos passeios destinados apenas a mulheres, quer sejam elas principiantes, ou com um nível moderado em busca de uma aventura de três horas.
Aproveite as paisagens lindíssimas da região, explore novos caminhos e faça novas amigas com uma paragem para café pelo caminho.
Os passeios são liderados por Karelle Laurent, uma Nutricionista de Performance apaixonada por ciclismo, com o conhecimento e entusiasmo para garantir que a sua experiência de ciclismo não é apenas sobre a viagem, mas também sobre abraçar um estilo de vida mais saudável.
O próximo é no dia 22 de março, perfeito para iniciantes e níveis moderados, um delicioso passeio de 2 horas de 40–50km. E no dia 19 de abril, um passeio mais estimulante de 55km com níveis moderados de elevação, com duração aproximada de 3 horas.
Para mais informações e inscrições, contacte bikeshed@quintadolago.com ou +351 289 381 220.
Não perca esta oportunidade de nutrir e cuidar de si.
O resort de luxo tem ainda mais surpresas nos restaurantes Bovino SteakHouse , no UMAMI e no The Shack com cocktails preparados especialmente a pensar na mulher.
No Bovino, pode deliciar-se com o cocktail Always Right, com Tequila Komos Rose, Belsazar Rose, Sherbet Toranja, Soda de Toranja, Plum Bitter e Solução Cítrica e no The Shack com o cocktail The Lady, com Sour de Vodka, Vodka, Amaretto, Sumo de cítrinos, Albumina, Bitter e Flores comestíveis.
O UMAMI apresenta o cocktail Love on Top, com Gin Morango, Dry Vermouth, Lemon Juice, Egg White, Sugar Syrup Hibiscus e Flores Comestíveis.
Celebre este dia tão especial uma agradável refeição num dos restaurantes da Quinta do Lago, enquanto acompanha com um delicioso cocktail.
