O Dia Mundial da Hipertensão é assinalado a 17 de maio com o objetivo de sensibilizar e promover a prevenção, deteção e controlo da hipertensão.
Read More »Dicas para sair mais forte e saudável da quarentena
Danah Mor, fundadora do projeto MorLife Wellness e autora do livro “Shine Brighter Every Day”, sugere cinco formas para manter o corpo saudável, a mente fresca e as emoções intactas, enquanto fazemos história como comunidade global, neste combate ao impacto negativo do novo coronavirus.
Read More »Lagos promove uma vida saudável com o Prato Certo
“O Prato Certo” promove estilos de vida saudáveis tendo por base a dieta mediterrânica. Lagos vai participar na candidatura ao CRESC Algarve – Portugal Inovação Social – Programa de Parcerias para o Impacto – que visa obter financiamento para dar continuidade ao projeto de parceria do Observatório Regional de Segurança Alimentar do Algarve e da sua campanha de educação alimentar “O Prato Certo”. O assunto foi ontem presente e apreciado em Reunião de Câmara, tendo sido deliberado aprovar a carta de compromisso de investimento social, através da qual o Município se compromete a cofinanciar a implementação do plano de desenvolvimento ...
Read More »Estilo de vida saudável reduz sintomas da menopausa
A menopausa é um processo natural que inaugura uma nova etapa da vida da mulher em termos fisiológicos e deve ser acompanhada de alterações no estilo de vida. Joaquim Neves, ginecologista no Hospital Lusíadas Lisboa, explica por que motivo é importante esta mudança e como deve ser feita. “Entre as primeiras manifestações do início do processo e o final dos ciclos menstruais, que marca a entrada efetiva na menopausa, podem decorrer anos. No entanto, impõe-se, desde logo, a adoção de medidas ao nível do estilo de vida: adequar os hábitos às transformações do organismo permite, a prazo, minimizar os riscos ...
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